Sparring

Vrij sparring

Tijdens het vrij sparren heb je direct contact met je tegenstander. Met hand- en voettechnieken kun je punten bij je tegenstander maken.

Stap sparring

Bij de Stap Sparring worden vele technieken geoefend in een realistische situatie, waarbij één van de twee taekwon-doka’s aanvalt en de andere verdedigt, danwel een counter-techniek maakt.

Sparring